Wohlbefinden durch aktive erlebte Natur
- wallrodtvolker
- 21. Dez. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 19. Jan.
Waldbaden
Menschliches Wohlbefinden
Die Empirie konnte bereits aufzeigen, dass die Natur eine erholungsförderliche Wirkung auf den Menschen haben kann. Dies zeigt sich unter anderem in der Reduktion von Stress, wodurch eine mentale Erholung erreicht werden kann. Diese positiven Effekte von der Natur auf das menschliche Wohlbefinden können im Alltag genutzt werden, um die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und um stressige Situationen besser bewältigen zu können. Dies wurde beispielsweise von Cole und Hall (2010) sowie von Kaplan & Talbot (1983 & 1986) nachgewiesen.
Basierend auf diesen Erkenntnissen baut CHALLENGE Management Outdoor Training e.K. die unterschiedlichen Programme auf, die Ihnen dabei helfen sollen, den Nutzen dieser positiven Effekte der Natur für Ihr Wohlbefinden nachhaltig auszuschöpfen. Dies kann neue Perspektiven schaffen, die Ihren Alltag bereichern.
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